2019年刚到来,你有没有为孩子制定计划?

新的一年已经开始了,我们在此先祝福大家新的一年,无论在生活、学习、或工作上都有一个全新的开始。最近,我与家长在课堂上分享育儿经验的时候,不少家长表示他们都有为子女制定计划,而他们大多制定计划的目的,都并不单单是为了提高子女学习成绩,而是通过制定计划或奖励,为孩子改变坏习惯,帮助孩子建立努力的方向!在此我也总结他们的分享,希望对各位家长有帮助。

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1. 身体锻炼

孩子的健康成长比什么都重要,身体锻炼计划几乎是所有家长都有制定的,他们大多为子女安排每周至少1 – 2 次的运动,例如跑步、骑自行车、球类运动(篮球、羽毛球),时长大约30-60分钟,而且他们大多都强调,最后要达到出汗的目的

运动的重要性相信就不用我多说了,尤其对于正在发育的青少年,在休息时间让子女多运动,总好过躺在家玩电脑,有些运动可以代替药物,但绝对没有药物可以代替运动!我只想在这里补充一句,制定身体锻炼计划要结合孩子的身体特点,量力而行,只需要达到锻炼的目的即可,没必要进行苛刻过量的训练。

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2. 强化兴趣,培养技能

很多家长都认为,那些为子女报各种各样的兴趣班,并为子女的时间表排得满满的计划是没有意义的,这只会让子女对这些兴趣班失去兴趣!作为家长,要多与子女沟通,深入了解孩子的真正喜好。针对喜好情况让孩子参与某个培训班,结合孩子爱好通过系统学习达成孩子的兴趣愿景。例如子女本身是好动活跃,可能运动类的课程会比较适合他,帮他报了书法班可能适得其反。

找到子女的兴趣,报了兴趣班学习是第一步,进行复习、练习、将兴趣转化为技能是第二步。有的学生每周上一次的兴趣班,平时就完全不碰不练,这是白报白学的。有个家长分享道:她帮女儿报了每周一三的小提琴班,那么她每周一三晚上大概用45分钟陪女儿复习所学内容,她也不会让女儿天天练,不希望女儿对此产生厌倦。

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3. 培养好习惯,改掉坏习惯

有的家长会通过制定一些奖励性的短期计划,鼓励子女培养好习惯,改掉一些坏习惯。例如有个家长的子女有拖延症的坏习惯,每天总是怎么叫都不起床,千方百计叫他起床后,他还是拖拖拉拉,不去刷牙洗脸换衣服。于是这个家长就写了一个“告示”贴墙上,如果他在一周连续5天能在几点前自觉起床并做好所有洗漱工作坐饭桌前等吃早餐,那么就买给他一本漫画,大概用了两个月时间,子女的起床难题得到了很明显的改善,而且,更为重要的是,该子女在做其他事情的时候显得更爽快、不拖拉!我个人还是比较赞同这种通过简单的奖励措施,在短期内为子女改掉生活中某些不良的坏习惯的做法。

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4. 亲子阅读计划

除了让子女在学校学习课本知识外,与子女一起来阅读各类绘本故事,绝对有助于提升他们的眼界,启发他们的思维。例如我们有个家长就十分负责任,她与儿子共同制定亲子阅读计划,刚开始约定每个月与儿子完成1本课外书,她也没有规定儿子每晚(或每次)必须读多少页,反正就是陪着他一起读。久而久之,儿子发觉这个计划太容易达成,就自己提出了可以试试一个月完成2本。现在,这个家长基本每个月可以与儿子完成3本,她目前也不想再加量,觉得儿子能每个月读透3本书已经差不多了。

我个人认为这个家长的亲子阅读计划有2个值得借鉴的:第一,她没有明确指定每晚(或每次)必须读多少页,没有给儿子一种必须完成任务的信号,这是一个弹性的计划;第二,她参与到了阅读当中去,而不是单纯的说句“你有空多看看课外书”。

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5. 制定计划的注意事项

在讨论制定计划的注意事项时,很多家长都纷纷发言,看来大家都犯过不少错,踩过不少雷,这里也把各位家长的前车之鉴分享给大家,如果你有更多的经验分享,欢迎在最下方留言给我们。

  • 不要告诉孩子这是一个任务,不要让他觉得是负担,要让他觉得“好玩”,调动他们的积极性。
  • 制定短期目标,子女更易实现。如果告诉子女每年要读24本书,他会觉得很多,因为年幼的他可能不知道1年是什么概念,但如果告诉他我们这个月要完成2本书,则听上去没那么吓人。
  • 计划并不等于详细的时间表。如果你在墙上贴的是一张每天从早上7点到晚上9点的密密麻麻的安排,孩子每天看到都会觉得很晕。
  • 计划是可以调整。计划实行的初期,不要时刻提醒子女要完成计划上安排的事宜,这样只会无形中让子女有压力;另外,计划执行起来,当发觉确实难以执行,也要作出适当调整。

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结语

我们都知道,想要做好一件事都需要计划,只有做好计划,我们行动才会有明确的目标,做起事来也会有条不紊,办事的效率也会大大增加。孩子的成长或学习过程也是一样的,让他们自少就明白计划的重要性,对以后的成长绝对有莫大的帮助。

有的教育工作者表示:这份计划可以与孩子共同来制定,孩子制定的计划肯定与众不同,协助孩子将计划写下来,然后让他大声的把内容读出来,这样既可以提升他的表达能力,也能提升目标意识,从而在他的大脑里植下计划的幼苗。

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本文出自微信公众号:MeiSunNY

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